自然・外遊び

子供・教育

昔は日に当たれ、今は紫外線を避けろ。結局どっちやねん?|子供に日光浴は必要?

昔は「子供は日に当たれ」、今は「紫外線を避けよう」。結局どちらが正しい?ビタミンD、紫外線、近視、体内時計など最新の研究や公的資料から、子供と日光の付き合い方を考えます。
子供・教育

水遊びではじける子供たち|「楽しい!」とき、脳では何が起きている?

海や川、プールで楽しそうにはじける子供たち。水遊びをしているとき、脳では何が起きているのでしょう。感覚、運動、判断、実行機能、楽しさなど、最新研究をもとに水遊びと子供の発達について考えます。
暮らし・好奇心

見えなかった星が見えてきた|夜空から始まる「もっと知りたい」

夏の夜空を見上げた何気ない体験から見えてきた「夏の大三角」。新しい発見が好奇心を呼び覚まし、前頭前野の働きにもつながります。この夏、少しだけ立ち止まって星の世界を楽しんでみませんか。
暮らし・好奇心

見上げなければ気づかない奇跡|ユリノキの花から考えた「経験への開放性」

みなさんは「ユリノキ」という木をご存じでしょうか。街路樹としても見かける高木で、樹形が美しく、秋には見事な黄葉を見せてくれます。昔、ウチの教室があったエリアの街路樹が、すべてユリノキだったこともあり、なじみの深い木です。でも、長い間、どうし...
暮らし・好奇心

この木花、なんていう名前?- 世界が広がる瞬間1st -

須磨パティオで見つけた一本の木花。「この木花、なんていう名前?」という小さな疑問から、10年前の思い出や子供たちの学びへ。名前を知る喜びと、脳科学が教えてくれる「学ぶ楽しさ」をつづったエッセイです。
大人・シニア

青空の下を走るだけで心が軽くなる理由|脳科学が教えてくれたこと

オヤジが梅雨の晴れ間にバイクで海沿いを走って実感した「気持ちよさ」。競わない運動が脳に与える効果を、ドーパミンやセロトニンなど脳科学の視点から分かりやすく解説します。