権兵衛

子供たちに

「どこがおもしろいん?」から考える、子供の好奇心を育てる親の役割

子供の好奇心は、生まれつきではなく育てられるものです。ロボット体験会での実話をもとに、親の「ほら、見てごらん」という一言が子供の世界を広げる理由を脳科学と教育現場の経験から解説します。
大人に

緑に囲まれると心が穏やかになるのはなぜ?三田・小野公園を歩いて感じた脳の変化

兵庫県三田市の小野公園を夫婦で散策。緑に囲まれると心が穏やかになるのはなぜか、自然の中を歩くことと脳の働きとの関係を、実体験を交えて紹介します。
大人に

表情の少ない4歳の男の子が教えてくれた「できた!」の力

表情の少ない4歳児との出会いから、子供の脳の成長には「大人の関わり方」が大きく影響することを実感しました。35年以上の教育現場で学んだ、子供の可能性を引き出すヒントをお伝えします。
大人に

青空の下を走るだけで心が軽くなる理由|脳科学が教えてくれたこと

オヤジが梅雨の晴れ間にバイクで海沿いを走って実感した「気持ちよさ」。競わない運動が脳に与える効果を、ドーパミンやセロトニンなど脳科学の視点から分かりやすく解説します。
子供たちに

自己肯定感より大切?心理学者バンデューラが提唱した「自己効力感」とは

自己肯定感と自己効力感は何が違うのでしょうか。心理学者バンデューラの理論と脳科学の知見をもとに、一流アスリートに共通する「自己効力感」の正体や、子どもの可能性を伸ばす親の関わり方を分かりやすく解説します。
大人に

サッカー日本代表戦で脳が大興奮!熱狂から落胆へ変わる「心のボルテージ」を脳科学で徹底解説

先日のサッカー男子日本代表の決勝トーナメント1回戦、ブラジル戦は本当に惜しかったですね。深夜/未明の試合だったにもかかわらず、テレビの前で声を上げ、一喜一憂した方も多かったのではないでしょうか。予選リーグを勝ち進む中で、1戦ごとに私たちの興...
大人に

W杯ノルウェーの応援に学ぶ脳科学!スタジアムの興奮を日常で再現する「脳の活性化スイッチ」

サッカー男子W杯でのノルウェーの決勝トーナメント進出、素晴らしい盛り上がりを見せています。エースであるハーランド選手の圧倒的な活躍もさることながら、何より目を引くのがノルウェーサポーターによる熱狂的な応援です。太鼓の規則正しいリズムに合わせ...
大人に

朝のボー。15分で脳をリセット!ストレスを消し去る「何もしない朝活」と驚きの脳科学

かつての私は極度の夜型人間で、朝といえば常に時間に追われるだけでした。毎日ベッドから飛び起きて、急いで身支度をし、スマホで最新のニュースやメールをチェックする。そんな風に、目覚めた瞬間から脳に大量の情報を詰め込む生活を続けていました。しかし...
みんなに

「カボベルデってどこ?」W杯から始まる脳の覚醒!子供の好奇心を広げる大人の「へぇ〜」の魔法

サッカーW杯の対戦表を見ていて、「キュラソーってどこ?」「カボベルデってどんな国?」と、思わずスマートフォンで検索。そんな経験はありませんか?耳慣れない国名や未知の事柄に遭遇しても、私たちは、つい通り過ぎてしまいがちです。でも、そこで一歩踏...
大人に

AIに「ありがとう」と言っていますか?丁寧な言葉遣いがあなたの脳を育てる!

最近、スマートニュースなどのメディアでも「AI(人工知能)に対して丁寧に接することが大切である」という記事が話題になっています。「相手は機械なのだから、命令口調で用件だけを伝えればいいのではないか?」と思う方も多いかもしれません。しかし、A...