糖

「先生、甘いもん食べたらええねん！」。子供の一言をきっかけに、疲れた脳には本当に甘いものが効くのかを調べました。ブドウ糖、血糖値、集中力の関係と、子供のおやつの考え方を分かりやすく紹介します。